Взрослые
Для взрослых
Направления
направления
Взрослые
Направления
вкус жизни
мягкая растяжка
Гармония ума и тела, обретение пластичности.
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
Занятия с любовью и заботой о теле:
- стретчинг всего тела;
- элементы йоги;
- биомеханика.
Как и куда направить внимание через дыхание, чтобы исключить зажимы/блоки в теле.
Уровень подготовки: от «не сижу ни на каком шпагате» до «мастер спорта», полезно и продуктивно будет всем.
Это не просто растяжка, а время для себя. Занятия помогают снять усталость, улучшить осанку и вернуть легкость телу.
Почему это важно: вы снова ощущаете гибкость и красоту движений, учитесь слушать своё тело и получаете заряд спокойствия и радости.
- стретчинг всего тела;
- элементы йоги;
- биомеханика.
Как и куда направить внимание через дыхание, чтобы исключить зажимы/блоки в теле.
Уровень подготовки: от «не сижу ни на каком шпагате» до «мастер спорта», полезно и продуктивно будет всем.
Это не просто растяжка, а время для себя. Занятия помогают снять усталость, улучшить осанку и вернуть легкость телу.
Почему это важно: вы снова ощущаете гибкость и красоту движений, учитесь слушать своё тело и получаете заряд спокойствия и радости.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
жемчужина
Lady style
Идеально для новичков, продолжающих и тех,
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
Lady Style — это танец для женщин, которые хотят почувствовать вкус жизни и свободу проявленности. Каждое занятие помогает раскрыть женственность, пластику и харизму.
Каждое занятие — новая глава твоей жизни:
— Энергичная танцевальная разминка
— Базовые элементы и упражнения из разных женских стилей (Strip Dance, High Heels, Vogue, Jazz Funk)
— Разучивание хореографии и работа над импровизацией
— Отдельный чат с поддержкой и обратной связью
Что даёт: уверенность в себе, грацию и яркость. Вы начинаете сиять — и это заметят окружающие.
Каждое занятие — новая глава твоей жизни:
— Энергичная танцевальная разминка
— Базовые элементы и упражнения из разных женских стилей (Strip Dance, High Heels, Vogue, Jazz Funk)
— Разучивание хореографии и работа над импровизацией
— Отдельный чат с поддержкой и обратной связью
Что даёт: уверенность в себе, грацию и яркость. Вы начинаете сиять — и это заметят окружающие.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
дыхание временем
Contemporary
Искусство чувствовать течение времени и эмоций в движении
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
Исследование техники, развитие body awareness, поиск своей выразительности через импровизацию и разучивание хореографии, работа с весом, дыханием и потоком.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Фиста
zumba
Безудержное веселье, праздник и зажигательные ритмы.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
Zumba — это праздник, где каждый становится частью ритма. Весёлые танцы под латиноамериканскую музыку заряжают энергией и радостью.
Занятия проходят под ритмичную танцевальную музыку и напоминают атмосферу зажигательной вечеринки.
Занятия проходят под ритмичную танцевальную музыку и напоминают атмосферу зажигательной вечеринки.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
элегия
Dance body ballet
Классическая красота линий, осанка и элегантность.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
Dance Body Ballet — это танец пластики и грации.
Здесь балетные движения соединяются с современным подходом к фитнесу и биомеханикой.
Результат: укрепление суставов, сухожилий и мышц, красивая осанка, стройность и элегантность в каждом движении. Вы учитесь быть уверенной и изящной в жизни и на сцене.
Группу курирует ТОП-педагог, с опытом работы с телом более 27 лет, мастер спорта, артист балета в цирке.
Здесь балетные движения соединяются с современным подходом к фитнесу и биомеханикой.
Результат: укрепление суставов, сухожилий и мышц, красивая осанка, стройность и элегантность в каждом движении. Вы учитесь быть уверенной и изящной в жизни и на сцене.
Группу курирует ТОП-педагог, с опытом работы с телом более 27 лет, мастер спорта, артист балета в цирке.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Свободный полет
воздушная гимнастика
Это группа для взрослых, где вы познакомитесь с воздушными полотнами и научитесь летать танцуя.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
Будем учится и развивать тело со всех сторон — гибкость, сила, свобода движения и отличное настроение, так как вы каждый раз будете раскрывать в себе что-то новое и красивое.
Группу курирует ТОП-педагог, мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональная артистка и хореограф. Стаж работы педагогом: более 15 лет. 2 года выступала в цирке.
Группу курирует ТОП-педагог, мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональная артистка и хореограф. Стаж работы педагогом: более 15 лет. 2 года выступала в цирке.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
вкус жизни
мягкая растяжка
Гармония ума и тела, обретение пластичности.
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
жемчужина
— микс женских направлений
Для тех, кто хочет танцевать всю жизнь легко и ярко.
Раскрываем женственность: через пластику, фокус внимания, грацию и искусство движения.
Идеально для новичков, продолжающих и тех,
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
Раскрываем женственность: через пластику, фокус внимания, грацию и искусство движения.
Идеально для новичков, продолжающих и тех,
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
дыхание временем
Contemporary
Искусство чувствовать течение времени и эмоций в движении
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Фиеста
zumba
Безудержное веселье, праздник и зажигательные ритмы.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
элегия
Dance body ballet
Классическая красота линий, осанка и элегантность.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Свободный полет
воздушная гимнастика
Это группа для взрослых, где вы познакомитесь с воздушными полотнами и научитесь летать танцуя.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
вкус жизни
мягкая растяжка
Гармония ума и тела, обретение пластичности.
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
Занятия с любовью и заботой о теле:
- стретчинг всего тела;
- элементы йоги;
- биомеханика.
Как и куда направить внимание через дыхание, чтобы исключить зажимы/блоки в теле.
Уровень подготовки: от «не сижу ни на каком шпагате» до «мастер спорта», полезно и продуктивно будет всем.
Это не просто растяжка, а время для себя. Занятия помогают снять усталость, улучшить осанку и вернуть легкость телу.
Почему это важно: вы снова ощущаете гибкость и красоту движений, учитесь слушать своё тело и получаете заряд спокойствия и радости.
- стретчинг всего тела;
- элементы йоги;
- биомеханика.
Как и куда направить внимание через дыхание, чтобы исключить зажимы/блоки в теле.
Уровень подготовки: от «не сижу ни на каком шпагате» до «мастер спорта», полезно и продуктивно будет всем.
Это не просто растяжка, а время для себя. Занятия помогают снять усталость, улучшить осанку и вернуть легкость телу.
Почему это важно: вы снова ощущаете гибкость и красоту движений, учитесь слушать своё тело и получаете заряд спокойствия и радости.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
жемчужина
Lady style
Идеально для новичков, продолжающих и тех,
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
Lady Style — это танец для женщин, которые хотят почувствовать вкус жизни и свободу проявленности. Каждое занятие помогает раскрыть женственность, пластику и харизму.
Каждое занятие — новая глава твоей жизни:
— Энергичная танцевальная разминка
— Базовые элементы и упражнения из разных женских стилей (Strip Dance, High Heels, Vogue, Jazz Funk)
— Разучивание хореографии и работа над импровизацией
— Отдельный чат с поддержкой и обратной связью
Что даёт: уверенность в себе, грацию и яркость. Вы начинаете сиять — и это заметят окружающие.
Каждое занятие — новая глава твоей жизни:
— Энергичная танцевальная разминка
— Базовые элементы и упражнения из разных женских стилей (Strip Dance, High Heels, Vogue, Jazz Funk)
— Разучивание хореографии и работа над импровизацией
— Отдельный чат с поддержкой и обратной связью
Что даёт: уверенность в себе, грацию и яркость. Вы начинаете сиять — и это заметят окружающие.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
дыхание временем
Contemporary
Искусство чувствовать течение времени и эмоций в движении
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
Исследование техники, развитие body awareness, поиск своей выразительности через импровизацию и разучивание хореографии, работа с весом, дыханием и потоком.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Фиста
zumba
Безудержное веселье, праздник и зажигательные ритмы.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
Zumba — это праздник, где каждый становится частью ритма. Весёлые танцы под латиноамериканскую музыку заряжают энергией и радостью.
Занятия проходят под ритмичную танцевальную музыку и напоминают атмосферу зажигательной вечеринки.
Занятия проходят под ритмичную танцевальную музыку и напоминают атмосферу зажигательной вечеринки.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
элегия
Dance body ballet
Классическая красота линий, осанка и элегантность.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
Dance Body Ballet — это танец пластики и грации.
Здесь балетные движения соединяются с современным подходом к фитнесу и биомеханикой.
Результат: укрепление суставов, сухожилий и мышц, красивая осанка, стройность и элегантность в каждом движении. Вы учитесь быть уверенной и изящной в жизни и на сцене.
Группу курирует ТОП-педагог, с опытом работы с телом более 27 лет, мастер спорта, артист балета в цирке.
Здесь балетные движения соединяются с современным подходом к фитнесу и биомеханикой.
Результат: укрепление суставов, сухожилий и мышц, красивая осанка, стройность и элегантность в каждом движении. Вы учитесь быть уверенной и изящной в жизни и на сцене.
Группу курирует ТОП-педагог, с опытом работы с телом более 27 лет, мастер спорта, артист балета в цирке.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Свободный полет
воздушная гимнастика
Это группа для взрослых, где вы познакомитесь с воздушными полотнами и научитесь летать танцуя.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
Будем учится и развивать тело со всех сторон — гибкость, сила, свобода движения и отличное настроение, так как вы каждый раз будете раскрывать в себе что-то новое и красивое.
Группу курирует ТОП-педагог, мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональная артистка и хореограф. Стаж работы педагогом: более 15 лет. 2 года выступала в цирке.
Группу курирует ТОП-педагог, мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональная артистка и хореограф. Стаж работы педагогом: более 15 лет. 2 года выступала в цирке.
нажмите на +, чтобы узнать больше
направления для прокрутки
Взрослые
Направления
вкус жизни
мягкая растяжка
Гармония ума и тела, обретение пластичности.
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
Утренние занятия, которые полезны абсолютно всем!
Вне зависимости от пола и возраста, растяжка, это прежде всего — здоровое тело и гибкий ум.
Мгновенная перезагрузка контекста: всего 60 минут — и ты выныриваешь из потока «дел-стресс-усталость» в состояние «здесь и сейчас».
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
жемчужина
—микс женских направлений
Для тех, кто хочет танцевать всю жизнь легко и ярко. Раскрываем женственность: через пластику, фокус внимания, грацию и искусство движения.
Идеально для новичков, продолжающих и тех,
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
Идеально для новичков, продолжающих и тех,
кто хочет мягко войти в форму и смело танцевать свою жизнь!
Группу курирует ТОП-педагог, с танцевальным опытом более 17 лет, участница танцевальных шоу и артистка цирка.
Запись видео в конце месяца!
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
дыхание временем
Contemporary
Искусство чувствовать течение времени и эмоций в движении
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
Результат: вы открываете новые грани себя, научитесь проживать моменты через движение и обретаете внутреннюю свободу.
Группу курирует ТОП-педагог, 15 лет в мире contemporary, участница танцевальных спектаклей и перфомансов.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Фиеста
zumba
Безудержное веселье, праздник и зажигательные ритмы.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
В программе: сочетание классической аэробики, базовой хореографии и различных стилей танцев.
Плюс для вас: настроение улучшается, тело становится стройнее, а занятия ощущаются как отдых, а не тренировка.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
элегия
Dance body ballet
Классическая красота линий, осанка и элегантность.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
Программа адаптированная под всех, не требующая профессиональной подготовки или танцевального опыта.
Почувствуй себя балериной вне зависимости от возраста — да, мечты с нами исполняются мгновенно.
*не является академическим балетом.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Взрослые
Направления
Свободный полет
воздушная гимнастика
Это группа для взрослых, где вы познакомитесь с воздушными полотнами и научитесь летать танцуя.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
Отличная альтернатива занятиям в спорт. зале, так как во время занятий включается всё тело и «ВАУ-эффект» и новые впечатления от полёта с видом на горы.
Мы будем совмещать танцевальные связки с элементами на полотнах: вращения, висы, элементы акробатики.
нажмите на +, чтобы узнать больше
Занятия с любовью и заботой о теле:
- стретчинг всего тела;
- элементы йоги;
- биомеханика.
Как и куда направить внимание через дыхание, чтобы исключить зажимы/блоки в теле.
Уровень подготовки: от «не сижу ни на каком шпагате» до «мастер спорта», полезно и продуктивно будет всем.
Это не просто растяжка, а время для себя. Занятия помогают снять усталость, улучшить осанку и вернуть легкость телу.
Почему это важно: вы снова ощущаете гибкость и красоту движений, учитесь слушать своё тело и получаете заряд спокойствия и радости.
- стретчинг всего тела;
- элементы йоги;
- биомеханика.
Как и куда направить внимание через дыхание, чтобы исключить зажимы/блоки в теле.
Уровень подготовки: от «не сижу ни на каком шпагате» до «мастер спорта», полезно и продуктивно будет всем.
Это не просто растяжка, а время для себя. Занятия помогают снять усталость, улучшить осанку и вернуть легкость телу.
Почему это важно: вы снова ощущаете гибкость и красоту движений, учитесь слушать своё тело и получаете заряд спокойствия и радости.
Zumba — это праздник, где каждый становится частью ритма. Весёлые танцы под латиноамериканскую музыку заряжают энергией и радостью.
Занятия проходят под ритмичную танцевальную музыку и напоминают атмосферу зажигательной вечеринки.
Занятия проходят под ритмичную танцевальную музыку и напоминают атмосферу зажигательной вечеринки.
Исследование техники, развитие body awareness, поиск своей выразительности через импровизацию и разучивание хореографии, работа с весом, дыханием и потоком.
Lady Style — это танец для женщин, которые хотят почувствовать вкус жизни и свободу проявленности. Каждое занятие помогает раскрыть женственность, пластику и харизму.
Каждое занятие — новая глава твоей жизни:
— Энергичная танцевальная разминка
— Базовые элементы и упражнения из разных женских стилей (Strip Dance, High Heels, Vogue, Jazz Funk)
— Разучивание хореографии и работа над импровизацией
— Отдельный чат с поддержкой и обратной связью
Что даёт: уверенность в себе, грацию и яркость. Вы начинаете сиять — и это заметят окружающие.
Каждое занятие — новая глава твоей жизни:
— Энергичная танцевальная разминка
— Базовые элементы и упражнения из разных женских стилей (Strip Dance, High Heels, Vogue, Jazz Funk)
— Разучивание хореографии и работа над импровизацией
— Отдельный чат с поддержкой и обратной связью
Что даёт: уверенность в себе, грацию и яркость. Вы начинаете сиять — и это заметят окружающие.
Dance Body Ballet — это танец пластики и грации.
Здесь балетные движения соединяются с современным подходом к фитнесу и биомеханикой.
Результат: укрепление суставов, сухожилий и мышц, красивая осанка, стройность и элегантность в каждом движении. Вы учитесь быть уверенной и изящной в жизни и на сцене.
Группу курирует ТОП-педагог, с опытом работы с телом более 27 лет, мастер спорта, артист балета в цирке.
Здесь балетные движения соединяются с современным подходом к фитнесу и биомеханикой.
Результат: укрепление суставов, сухожилий и мышц, красивая осанка, стройность и элегантность в каждом движении. Вы учитесь быть уверенной и изящной в жизни и на сцене.
Группу курирует ТОП-педагог, с опытом работы с телом более 27 лет, мастер спорта, артист балета в цирке.
Будем учится и развивать тело со всех сторон — гибкость, сила, свобода движения и отличное настроение, так как вы каждый раз будете раскрывать в себе что-то новое и красивое.
Группу курирует ТОП-педагог, мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональная артистка и хореограф. Стаж работы педагогом: более 15 лет. 2 года выступала в цирке.
Группу курирует ТОП-педагог, мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональная артистка и хореограф. Стаж работы педагогом: более 15 лет. 2 года выступала в цирке.
Нажмите ниже на нужный вам раздел и выберите для себя или ребенка подходящее направление
абонементы
#proтанцуй_свою_жизнь
ПРЕМИУМ СЕССИЯ С ТОП МАСТЕРОМ
вводные абонементы
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
Вводный абонемент
ШАГ ВПЕРЕД
1 000
Кол-во занятий
1 занятие
Особенности
Пробное занятие
РУБЛЕЙ
Взрослые
ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА
1 500
Кол-во занятий
2 пробных занятия в разные группы
Особенности
Для поиска своего направления
РУБЛЕЙ
Взрослые
ИСКРА
1 500
Кол-во занятий
1 разовое занятие
Особенности
Для разового посещения
РУБЛЕЙ
Взрослые
основные абонементы
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
Взрослые
искатель
4 800
Кол-во занятий
4 занятия (2 недели )
Особенности
Для изучения выбранного направления
РУБЛЕЙ
ИССЛЕДОВАТЕЛЬ
8 000
Кол-во занятий
8 занятий (4 недели)
Особенности
Для изучения выбранного направления
РУБЛЕЙ
Взрослые
МАСТЕР
11 000
Кол-во занятий
12 занятий (6 недель)
РУБЛЕЙ
Взрослые
абонементы спец.курсов
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
МЕДИА-ОРБИТА
СОЗВУЧИЕ
6 000
Кол-во занятий
4 занятия
Особенности
Для изучения выбранного направления
РУБЛЕЙ
Дети
МЕДИА-ОРБИТА
СОЗВУЧИЕ
11 000
Кол-во занятий
8 занятий
Особенности
Для изучения выбранного направления
РУБЛЕЙ
Дети
искра
2 500
Кол-во занятий
1 разовое занятие
РУБЛЕЙ
Взрослые
Особенности
Разовое посещение в любую группу специальных курсов
свободный полет
12 000
Кол-во занятий
8 занятий
РУБЛЕЙ
Взрослые
Особенности
Для активного изучения
выбранного направления
выбранного направления
свободный полет
7 000
Кол-во занятий
4 занятия
РУБЛЕЙ
Взрослые
Особенности
Для активного изучения
выбранного направления
выбранного направления
ПАРЯЩИЕ СОЗВЕЗДИЯ
12 000
Кол-во занятий
8 занятий
РУБЛЕЙ
Дети
Особенности
Для активного изучения
выбранного направления
выбранного направления
ПАРЯЩИЕ СОЗВЕЗДИЯ
7 000
Кол-во занятий
4 занятия
РУБЛЕЙ
Дети
Особенности
Для активного изучения
выбранного направления
выбранного направления
Специальные
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
Специальные
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
звЁздный путь
24 000
Кол-во занятий
1 месяц, все детские группы
РУБЛЕЙ
Особенности
Усиленная программа подготовки, выезды на танцевальные конкурсы
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
Без возможности заморозки и переноса занятий
Дети
Я - ЗВЕЗДОЧКА
18 000
Кол-во занятий
1 месяц, 3 детские группы
РУБЛЕЙ
Особенности
Усиленная программа подготовки действует на все детские группы
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
В акции не участвуют группы: МЕДИА ОРБИТА, СОЗВУЧИЕ. Без возможности заморозки и переноса занятий
Дети
ХРАНИТЕЛЬ СТИХИЙ
14 000
Кол-во занятий
2 направления в месяц
РУБЛЕЙ
Особенности
Для посещения сразу 2 групп
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
В акции не участвуют группы : ФИЕСТА, МЕДИА ОРБИТА, СОЗВУЧИЕ
Дети
Взрослые
Взрослые
пилигрим
5 500
Кол-во занятий
4 занятия в течении месяца
Особенности
Для тех кто работает по сменному графику, приходит на занятия по мере возможности
РУБЛЕЙ
безлимитные
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
крылья года
250 000
Кол-во занятий
12 месяцев
РУБЛЕЙ
Особенности
Для самых преданных учеников,инвестиция в прогресс
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
Возможность заморозки 1 раз
на 2 недели
на 2 недели
Дети
Взрослые
ОРБИТА
130 000
Кол-во занятий
6 месяцев
РУБЛЕЙ
Особенности
Для самых преданных учеников,инвестиция в прогресс
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
Возможность заморозки 1 раз
на 1 неделю
на 1 неделю
Дети
Взрослые
Звездочет
44 000
Кол-во занятий
6 месяцев в 1 группу
РУБЛЕЙ
Особенности
Для самых преданных учеников,
инвестиция в прогресс
инвестиция в прогресс
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
Возможность заморозки 1 раз на 1 неделю
Дети
Горизонт
22 000
Кол-во занятий
3 месяца в 1 группу, 24 занятия
РУБЛЕЙ
Особенности
Для самых преданных учеников,
инвестиция в прогресс
инвестиция в прогресс
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
Без возможности заморозки
Дети
маг поляны
29 000
Кол-во занятий
1 месяц
РУБЛЕЙ
Особенности
Для полного погружения, доступ ко всем взрослым группам
ЗАМОРОЗКА:
условия
условия
Без возможности заморозки и переноса занятий
Взрослые
ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАНАПЕ
2 500
Кол-во занятий
1 неделя
Особенности
Для новичков или гостей, проба всех направлений по 1 занятию
РУБЛЕЙ
Взрослые
индивидуальные абонементы
Абонементы подходят как для детей, так и для взрослых
личный ритм
48 000
Кол-во занятий
8 занятий в месяц
РУБЛЕЙ
Взрослые
личный ритм
25 000
Кол-во занятий
4 занятия в месяц
РУБЛЕЙ
Взрослые
личный ритм
7 000
Кол-во занятий
1 час
РУБЛЕЙ
Особенности
Личная консультация
1 час в зале с ТОП педагогом
1 час в зале с ТОП педагогом
Взрослые
СОЛЬНЫЙ ПУТЬ
35 000
Кол-во занятий
8 занятий за 2 месяца
РУБЛЕЙ
Дети
СОЛЬНЫЙ ПУТЬ
18 000
Кол-во занятий
4 занятия в месяц
РУБЛЕЙ
Дети
СОЛЬНЫЙ ПУТЬ
5 000
Кол-во занятий
1 час
Особенности
Личная консультация с родителем;
1 час в зале с ребенком;
Работа над развитием данных
1 час в зале с ребенком;
Работа над развитием данных
РУБЛЕЙ
Дети
ПРЕМИУМ СЕССИЯ С ТОП МАСТЕРОМ
50 000
РУБЛЕЙ
Кол-во занятий
1 встреча — 3 часа интенсивной практики;
Личное сопровождение в чате после сессии;
Возможность собрать индивидуальный пакет встреч, если нужен более длинный путь трансформации
Личное сопровождение в чате после сессии;
Возможность собрать индивидуальный пакет встреч, если нужен более длинный путь трансформации
Условия
Пакет из нескольких встреч обсуждается индивидуально
Особенности
Это не просто занятие, а глубокая трёхчасовая работа с телом и сознанием, после которой вы выйдете обновлённым человеком.
Мы раскроем вашу внутреннюю силу через движение, дыхание и осознанность, а результат закрепим в личном сопровождении через чат — чтобы изменения вошли в жизнь мягко, но прочно
Мы раскроем вашу внутреннюю силу через движение, дыхание и осознанность, а результат закрепим в личном сопровождении через чат — чтобы изменения вошли в жизнь мягко, но прочно
PROТАНЦУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ
Взрослые
погрузитесь
в нашу атмосферу
в нашу атмосферу
ДО ВСТРЕЧИ В ЗАЛЕ!
отзывы